首先确保设置了个人信息，看到秤上有一个人型标示，则是设置好个人信息。其次，因为脂肪秤是测量通过您身体微弱的电流来测量脂肪信息的，所以务必确认您是光脚站在秤的电极片上。再次，如果光脚还是无法测出脂肪信息，可能是电极片上有污渍，请您用湿抹布擦拭一下电极片，然后再光脚测量。

脂肪秤对于体内装有心脏起搏器或其他移植医疗设备的患者不适用。

       从人体的化学构造来说，人体的主要成份包含脂肪组织、水分、蛋白质、无机质组织，而脂肪组织中主要由脂肪、水分组成，当中水分占脂肪组织总量的25%左右，肌肉组织主要由蛋白质和水分构成，当中水分占肌肉组织总量的70%左右。
我们的脂肪测量仪测量的是人体中的脂肪组织、肌肉组织、水分、骨量等的主要组织的含量，由于各个组织中均含有相当比例的水份，所以最终产品的测量结果相加会大于1。